Пост №228

[Анонимный слушатель]

Пишет Гость:

24.09.2013 в 19:36

короче я поехала крышей, зовите санитаров.
у меня вроде бы всё неплохо. объективно, я это понимаю, я не уродлива, у меня нет какого-то увечья или уродства, про которое действительно можно было бы сказать - "вот это пиздец страшная!". я даже не особо толстая - ну, может, полнее нынешних идеалов, но это не то, что можно назвать словом "толстая", если ты не анорексичка, конечно. более того, казалось бы, чем загоняться может девушка, у которой есть любимый парень, причём сам не абы какой, а практически модельной внешности, который часто говорит ей комплименты, которого она очевидно, что возбуждает?
не, не подумайте, я не хвастаюсь.
у меня походу реально психическая болезнь. кажется, это называется "дизморфобия". когда ненавидишь свою внешность и считаешь, что хуже этого быть не может. причём когда я думаю логически, я понимаю, что в цирк уродов меня бы не взяли, на роль бабы-яги тоже, да и вообще вряд ли я чем-то особо выделяюсь среди большинства людей. но иногда просто накатывает адово. и из этого произрастают такие загоны: я стараюсь носить как можно более закрытую одежду, ничего обтягивающего, никаких маек никогда, лишь этим летом по причине дикой жары и того, что мне из-за здоровья лучше не перегреваться, смогла заставить себя надеть шорты. купальники? нее, если я и окажусь возле водоёма, влезу туда прямо в одежде.
потом. я ужасно боюсь идти куда-то например на работу новую или на учёбу, мне сразу кажется что все подумают что я очень страшная и будут ко мне относиться соответственно. когда знакомлюсь с кем-то очень красивым - мне дико неловко. у меня есть знакомая, она реально красавица. и вот я себя рядом с ней чувствую какой-то нищенкой рядом с принцессой, даже если выгляжу аккуратно и пахнет от меня хорошо. а когда знакомлюсь с кем-то не очень красивым, это ужасно, но я чувствую облегчение. или когда в коллективе есть реально очень толстая девушка. я никого никогда не обижаю, не обсуждаю за спиной,я просто внутри себя радуюсь что не я одна стрёмная.
и вот ещё.меня могут заставить бугуртить фото любых девушек. в особенности профессиональные фотки. или с обнажёнкой. моя подруга вчера показала мне фото, где всякое видно (не буду описывать, чтобы не спалили), она не знает, но я из-за этого фото проревела весь вечер. она тоже внешне не сказать чтобы модель, серьёзно, объективно полнее меня и весит больше, например. но она МОЖЕТ, а я НЕТ. вот это выводит из себя.не то чтоб мне это было сильно нужно, просто это ужасно, знать что ты слабее, что тебя это чувство подчинило, а её нет, ведь она тоже могла бы жить как я, но нет. менее сильная. менее смелая. всё из-за этой жуткой ненависти к себе, отравляющей мою жизнь.

URL комментария

Вопрос: Что скажете, друзья?

1. Я хочу тебя поддержать!		7	(18.92%)
2. С такими проблемами надо к психологу и срочно!		25	(67.57%)
3. Может все само рассосется?		3	(8.11%)
4. Мне нечего сказать		2	(5.41%)
Всего:		37

@темы: Здоровье, внешность, красота

Comments

[Гость]

Вбей себе в голову: твое восприятие собственной внешности КРАЙНЕ разнится с твоим настоящим внешним видом и мнением окружающих о нем. Да, у тебя сдвиг. Даже когда сильно накатывает, не надо забывать, что люди видят в тебе самого обычного человека, а очень вероятно, что даже весьма симпатичного. Мы не можем смотреть в зеркало объективно.

[Гость]

Моей женщине с дисморфофобией помог этот паблик: vk.com/positivebody

[zeta.]

Автор, как я вас понимаю... Может, помогут эксперименты над внешностью? Я для себя лично в итоге нашел нечто настолько вычурное и далекое от моей природной внешности, что в кои-то веки смог себе хоть немножечко понравиться (потому что этот получившийся человек совсем на меня не похож, наверное). В общем, можете в мой контакт сходить, в эпиграфе дневника указан.

Если этот путь хоть как-то вас интересует, то дальше уже практические советы: вычленить в себе хоть что-то, что не вызывает омерзения или даже, положа руку на сердце, нравится (толщина щиколоток, форма черепа или, условно, разрез глаз). И дальше использовать себя как холст. Драпировка и макскировка того, что не нравится, вырисовывание того, что нравится.. Ну и т.д. Главное, чтобы рядом находились люди, которые поддержат и примут вас, а не отшатнутся в испуге.

[Гость]

...Когда я смотрю на большинство прохожих, я понимаю, что они совсем без комплексов.